
La terapia floral más extendida es la denominada terapia de Bach , siendo un sistema natural, sencillo, suave, eficaz y sin contraindicaciones para tratar treinta y ocho estados emocionales negativos en los que cualquiera de nosotros caemos alguna o muchas veces a lo largo de nuestra vida. Por su sencillez, no se requiere conocimientos previos para utilizar estos remedios.
Las terapias florales nos alejan de los temores y preocupaciones.
Parece aceptado que nuestros temores, preocupaciones y ansiedades abren la puerta a la invasión de la enfermedad y, por tanto, si los eliminamos y nos mantenemos equilibrados mental y emocionalmente, con ello mejorará nuestro estado de salud.
Las flores de Bach son esencias sacadas de flores de plantas comunes y actúan sobre las emociones.
Una objeción que siempre se hace al principio es pensar que se trata del conocido "efecto placebo", pero esta duda se disipa cuando se les da a los bebés, pues ellos cambian su actitud ante la vida sin saber lo que toman ni para qué.

Hay muchísima flores que tienen propiedades saludables, y para que conozcais un poco sus diferencias y características sanadoras, os detallo las más utilizadas:
- Mimulus (Mímulo) para los miedos a cosas conocidas.
- Rock Rose (Heliantemo) para los sentimientos de temor, pánico, desamparo, pesadillas.
- Aspen (Álamo temblón) para miedos y ansiedades de origen desconocido.
- Cherry Plum (Cerezo) para las personas que temen perder el control, la razón.
- Red Chestnut (Castaño Rojo) para la ansiedad por los demás.
- Cerato (Ceratostigma) para los que buscan el consejo y confirmación en los demás.
- Sclerantus (Escleranto) para los que padecen incertidumbre e indecisión.
- Gentian (Genciana) para el desánimo y el desaliento.

- Wild Oat (Avena silvestre) para las dudas ante el camino correcto en la vida.
- Hornbeam (Hojarazo) para el "cansancio del lunes por la mañana".
- Olive (Olivo), para la falta de energía, el agotamiento total físico y mental.
- Clematis (Clemátide) para la ensoñación y falta de interés en el presente.
- Honeysuckle (Madreselva) para los que viven en el pasado, añorándolo, recordándolo.
- White Chestnut (Castaño Blanco) para los pensamientos no deseados repetidos mentalmente, como un disco rallado, obsesiones que pueden causar tortura mental.
- Chestnut Bud (Brote de Castaño) para los que no aprenden de los errores pasados.
- Mustard (Mostaza) para profundas tristezas sin causa conocida.
- Wild Rose (Rosa Silvestre) para la resignación y la apatía.
- Impatiens (Impaciencia) para la impaciencia.
- Water Violet (Violeta de Agua) para las personas orgullosas y reservadas.

- Walnut (Nogal) para la protección en los cambios y de las influencias de los demás.
- Agrimony (Agrimonia) para los que sufren de tortura mental bajo un semblante alegre o despreocupado. Aparentan buen humor, evitan enfrentamientos.
- Centaury (Centaura) para los que tienen una voluntad débil, sumisión.
- Holly (Acebo) para los que sienten envidia, celos, odio, rabia, ira, suspicacia.
- Willow (Sauce) para el resentimiento, la amargura, la autocompasión.
- Larch (Alerce) para la falta de confianza en sí mismo, complejo de inferioridad.
- Pine (Pino) para el sentimiento de culpabilidad.
- Crab Apple (Manzano Silvestre) para los que se odian a sí mismos y tienen sensación de impureza, se encuentran sucios, se obsesionan por la limpieza o por trivialidades.
- Elm (Olmo) para los que se sienten abrumados súbitamente por las responsabilidades.
- Oak (Roble) para los que tienen un fuerte sentido del deber y, aunque agotados, siguen luchando, no se permiten descansar, trabajan demasiado, ocultando su cansancio.
- Star of Bethleem (Estrella de Belén) para los efectos de un shock o trauma (accidentes, penas, malas noticias, sentimientos de pérdida).
- Sweet Chestnut (Castaño Dulce) para los que padecen una angustia mental extrema.
- Chicory (Achicoria) para los egoístamente posesivos, lo que dar amor con condiciones.
- Vervain (Verbena) para los que sienten tensión y exceso de entusiasmo por sus ideas.

- Beech (Haya) para los intolerantes, que les cuesta ver lo bueno que hay en los demás.
- Rock Water (Agua de Roca) para la represión de uno mismo y el sacrificio.
Estas esencias se venden en muchos herbolarios. Se compra un frasco vacío de color ámbar con cuentagotas de 30 ml. y se llena de agua mineral. En él se echan 2 gotas de cada remedio necesario (4 en el caso de Rescate) hasta un máximo de seis flores. Se toman cuatro gotas cada vez, cuatro veces al día.
información rescatada de @Dª. Nuria Cabrera Coronas /Técnico Sanitario /Diplomada en Terapia Floral
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